Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views :
Cześć

Zmień ustawienia blokowania reklam !!! Rozwój bloga finansowany jest dzięki reklamie - wspieraj wolny internet.

Kategoria: Kulinarny kącik

img
Praca nad ciałem to nie tylko siłownia, wyczerpujący trening, odżywki ale i odpowiednia dieta. Dziś sprawdzony przepis na sałatkę z kurczakiem dla tych, którzy nabierają masy. Zwróć uwagę, że oprócz dużej ilości białka w mojej potrawie znajdują się warzywa oraz zioła. Sałatkę możesz przechować w lodówce lub zabrać do pracy – najlepiej spożyj na godzinę […]
Czym przyprawić kawę?
Ponieważ zima zaraz będzie w pełni, a śnieg zalegnie na ulicach, przedstawiam niezawodny sposób na rozgrzanie się. Jeśli należysz do tak zwanych zmarzluchów, a ciągłe uczucie lodowatych dłoni sprawia, że czasami masz ochotę nie wychylać nosa spod cieplutkiej kołdry, to kubek gorącej kawy będzie dla ciebie idealny. Oto przyprawy, które możesz do niej dodać, aby […]
Jak poprawić metabolizm? Twoje ciało a przemiana materii
Często obserwuję u ludzi popadających z jednej skrajności w drugą. Twoje ciało ma niezwykłą zdolność adaptowania się do ilości paliwa, jakiej mu dostarczasz i poziomu Twojej aktywności, przez co odchudzanie się efekt jo-jo oraz brak ruchu mogą doprowadzić do ograniczenia metabolizmu. Jeżeli zrozumiesz, na czym polega proces przemiany materii, łatwiej Ci będzie zerwać z frustrującymi […]
img
Wiele osób zauważa, że nie odpowiada im łączenie pewnych produktów. Dr Howard Hay na podstawie tych spostrzeżeń oraz własnych badań na temat żywienia ułożył plan diety opartej na łączeniu pokarmów, który pomógł milionom ludzi w osiągnięciu lepszego zdrowia. Zalecił dietę zgodną z zasadami właściwego odżywiania i opracował reguły łączenia poszczególnych pokarmów. Podstawowe zasady zalecają: jedzenie […]
Wysokość ta DIV wymagane do włączenia lepki pasek boczny