<![CDATA[Wiadomości z kategorii: Trening]]> https://www.netmak.pl/ Mon, 01 Jun 2026 19:58:28 +0200 Sat, 23 May 2020 12:46:23 +0200 <![CDATA[Trening mięśni łydek - ćwiczenia na zgrabne łydki]]> https://www.netmak.pl/wiadomosci,11,trening-miesni-lydek-cwiczenia-na-zgrabne-lydki.html Sat, 23 May 2020 12:46:23 +0200 <![CDATA[Czy nietolerancja pokarmowa wpływa na wyniki sportowe]]> https://www.netmak.pl/wiadomosci,10,czy-nietolerancja-pokarmowa-wplywa-na-wyniki-sportowe.html Mon, 18 May 2020 09:58:39 +0200 <![CDATA[Trening aerobowy czym jest? i jak go wykonywać?]]> https://www.netmak.pl/wiadomosci,9,trening-aerobowy-czym-jest-i-jak-go-wykonywac.html Sat, 16 May 2020 01:54:50 +0200 <![CDATA[Bmi - jak obliczyć wskaźnik masy masy ciała]]> https://www.netmak.pl/wiadomosci,7,bmi-jak-obliczyc-wskaznik-masy-masy-ciala.html Thu, 14 May 2020 19:28:57 +0200 <![CDATA[Parkour czyli sztuka poruszania się]]> https://www.netmak.pl/wiadomosci,6,parkour-czyli-sztuka-poruszania-sie.html Thu, 14 May 2020 19:05:59 +0200 <![CDATA[Biegać jesienią? Trudne warunki, deszcz ... ale bieganie warto zacząć!]]> https://www.netmak.pl/wiadomosci,5,biegac-jesienia-trudne-warunki-deszcz-ale-bieganie-warto-zaczac.html Thu, 14 May 2020 16:57:13 +0200 <![CDATA[Jak zacząć biegać? Początki bywają trudne ...]]> https://www.netmak.pl/wiadomosci,4,jak-zaczac-biegac-poczatki-bywaja-trudne.html Mon, 11 May 2020 06:26:35 +0200 <![CDATA[Dieta dla początkujacego biegacza]]> https://www.netmak.pl/wiadomosci,3,dieta-dla-poczatkujacego-biegacza.html Mon, 11 May 2020 06:05:38 +0200 <![CDATA[W jakich butach biegać?]]> https://www.netmak.pl/wiadomosci,2,w-jakich-butach-biegac.html Mon, 11 May 2020 05:55:56 +0200